2. maijā tika organizēta sadarbības stunda starp psihologu Alisu Žuravļovu un sociālo zinību un vēstures skolotāju Jevgeņiju Krupski par tēmu “Izdegšanas sindroms un programmētāju arodslimības”.
Stundas sākumā J. Krupskis iepazīstināja skolēnus ar darba vides pārmaiņām. Skolotājs uzsvēra, ka informācijas tehnoloģiju nozares attīstība ir radījusi jaunus izaicinājumus darbinieku veselībai.
Pēc tam A. Žuravļova skaidroja izdegšanas sindroma būtību. Tika apskatītas galvenās izdegšanas pazīmes: nogurums, motivācijas trūkums, grūtības koncentrēties, paaugstināta aizkaitināmība un samazināta darba efektivitāte.
A. Žuravļova uzsvēra, ka ir svarīgi ievērot līdzsvaru starp darbu, mācībām un atpūtu. Regulāri pārtraukumi darba laikā palīdz samazināt nogurumu un uzlabot koncentrēšanās spējas. Kopā visi izpildīja testu.
Turpinājumā skolēni iepazinās ar programmētāju biežākajām arodslimībām. Praktiskajā daļā skolēni kopā ar J. Krupski analizēja dažādas situācijas, kurās programmētāji saskaras ar darba stresu un veselības problēmām, izstrādāja ieteikumus, kā novērst izdegšanu un arodslimības.
Stundas noslēgumā skolēni secināja, ka profesionālie panākumi ir cieši saistīti ar veselības saglabāšanu. Šāda starpdisciplināra pieeja veicina izpratni par veselīga dzīvesveida nozīmi un sagatavo jauniešus atbildīgai profesionālajai darbībai nākotnē.
